古法艾灸温养

古法艾灸温养，以陈艾为主要材料，根据个体体质辨证配穴，采用中药铺灸、养生温灸、手工悬灸等多种传统手法，借助艾叶温通之性，温养气血、散寒祛湿，是中医外治体系中历史悠久的温热养护方法。

养护项目

中药铺灸（70分钟）：大面积温通，适合寒湿偏重、整体畏寒者；养生温灸（30分钟）：日常温通经络、散寒祛湿；手工悬灸（30/60分钟）：精选手工陈艾，辨证配穴雷火灸，适合手脚冰凉、经期小腹冷感、头部颈部不适等人群。

养护原理

艾叶性温，气味芳香，温而不燥，透达经络。艾灸通过温热刺激穴位，激发经气运行，帮助驱散寒邪、温通经脉、调和气血，改善因寒凉、气滞导致的躯体困重、局部发凉等状态。

适宜人群

平素畏寒怕冷、手脚冰凉者；久坐少动、肩颈腰背僵硬发凉者；经期小腹冷感、气血运行不畅者；长期处于空调环境、寒湿偏重者；头部颈部经常发紧、睡眠质量下降者。

操作特色

由专业人员辨证选穴，根据体质选择铺灸、温灸或悬灸手法，控制施灸温度与时长，避免灼伤皮肤。全程环境舒适，配合情志放松，达到身心同调的养护效果。

注意事项

施灸后两小时内避免洗澡、吹风，注意保暖；空腹、过饱、极度疲劳时不宜施灸；皮肤破损处、孕妇腹部及腰骶部禁灸；艾灸后多饮温水。本项目为中医外治养护，不替代疾病诊疗。